美肌を作る正しいスキンケア
スキンケアなび

スキンケアの基礎,スキンケア方法,化粧品選び方〜美肌にオススメなハーブやお茶も紹介

スキンケアとは
スキンケアとは、
お肌を清潔に保ち、
お肌の乾燥を防ぎ、
紫外線からお肌を守ることによって、
お肌を健康な状態に保つことを言います。

健康で美しいお肌は、
心と身体が健やであるという象徴であり、
体調が整い、心身が安定している状態にあってこそ、
お肌は生き生きと美しくなります。

お肌の調子と心身の状態は、
深いつながりがあります。
精神的にダメージを受けたり、
緊張が長く続くと、
お肌になんらかのトラブルが生じることもあります。

精神的なストレスから、ホルモンの分泌に影響して、
お肌の免疫機能に変化をもたらすという
研究結果も発表されています。

健康なお肌の状態とは、
皮膚の状態を良好に保つのに必要な
水分と脂分のバランスが良く、
皮膚のバリア機能によって
細菌などの外敵からお肌を守り、
ツヤとハリのあるお肌です。

わたしたち女性は、
常に美しく、
いつまでも若々しいお肌の状態を保てるように、
日々のスキンケアによって、
お肌の健康を作ります。

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