美肌を作る正しいスキンケア
スキンケアなび

スキンケアの基礎,スキンケア方法,化粧品選び方〜美肌にオススメなハーブやお茶も紹介

スキンケアの重要ポイント
スキンケアの目的についてまとめると、
おもに下記の3点があげられます。

・お肌に付着した汚れをとること。
お肌の汚れを落とすには、
毛穴に詰まった汚れを落とすことが必要です。
洗顔はもちろん必要ですが、
本来は、体内の新陳代謝を活発にして、
自然に毛穴の汚れをとるようにするのが最善策です。
毛穴からの汚れと一緒に自然に出すために、
発汗を促すケアを心がけるとよいでしょう。

・スキンケアでお肌トラブルを鎮静すること。
お肌のほてりや毛穴の汚れを鎮静させるには、
パックを行うのが効果的です。
とくに、日焼けによるお肌の炎症には、
早期対処でお肌のケアが必要です。
パックで毛穴の汚れを落として、
にきびや吹き出物予防にもつながります。

・お肌にうるおいを与えて保湿すること。
お肌の保湿というと、
乳液や美容液で保湿成分を補給することも大切ですが、
お肌が本来持つ天然の油分を生かせることが基本です。
乾燥気味であれば、
乳液や美容液、クリームなどで
油分を補う必要があります。

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