美肌を作る正しいスキンケア
スキンケアなび

スキンケアの基礎,スキンケア方法,化粧品選び方〜美肌にオススメなハーブやお茶も紹介

洗顔の注意点
洗顔は、1日何回するのが適当でしょうか。

その人のお肌のタイプにもよりますが、
一般的には、
朝起きたあとに1回、
夜寝る前に1回
行うのが普通です。

就寝中は、
知らず知らずのうちに汗をかきます。
汗の汚れがお肌にたまり、
朝のスキンケアで汚れを落とす必要があります。

お化粧をしたあとは、
家に帰ったらクレンジングで洗い流して、
洗顔をします。

また、洗顔は、
いつも洗顔料をつける必要はありません。

水洗い(またはぬるま湯だとさらに効果的です)で
汚れの7割程度は落とすことができます。

ただし、お化粧のあと、
クレンジングとのダブル洗顔は必要です。

朝の洗顔では、
洗顔料を省略してもいいでしょう。

洗顔料は、手にとって、
しっかりあわ立てて
やさしくお肌になじませるようにして使います。

ナイロンタオルなどで
ゴシゴシこすってはいけません。

ふき取るときは、
タオルで包み込むようにして、
やさしくふき取ります。

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