美肌を作る正しいスキンケア
スキンケアなび

スキンケアの基礎,スキンケア方法,化粧品選び方〜美肌にオススメなハーブやお茶も紹介

普通肌のスキンケア
本来の肌質は、
ある程度決まっていますが、
年齢や食生活、生活習慣、環境の変化によっても
微妙に変わることがあります。

極端に言えば、
今日は脂性肌でも、
その翌週には乾燥肌になるという
可能性もあります。

お肌の状態が変化するということは、
お肌はストレス状態になります。

そのときの状況に応じたスキンケアをして
お肌の健康を守る必要があります。

普通肌は、
角質層の水分と皮脂の量が
適度に保たれた理想的な肌です。

お肌のキメが細かく、
この状態を保持するには、
セラミドやヒアルロン酸配合の化粧品で
保湿成分を補い、
美肌をキープするといいでしょう。

基礎化粧品だけのスキンケアに頼るのではなく、
睡眠をしっかりとり、
お肌に休養を与え、
お肌の老化の原因である
紫外線から身を守る工夫をします。

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