美肌を作る正しいスキンケア
スキンケアなび

スキンケアの基礎,スキンケア方法,化粧品選び方〜美肌にオススメなハーブやお茶も紹介

女性ホルモンとお肌の関係
女性ホルモンには、
卵巣から分泌されるエストロゲンと
プロゲステロンという物質があります。

スキンケアには、
自分に合った基礎化粧品を使い続けることはもちろん必要ですが、
それ以上にお肌の土台作りとして、
女性ホルモンの分泌は、
美肌には必要不可欠な存在です。

エストロゲンは、シミ・シワの防止、細胞の新陳代謝を高めて、
ターンオーバーを促す役割をします。

プロゲステロンは、おもに皮脂の分泌を促し、
お肌の潤いや髪のツヤを与える天然の保湿剤の役割があります。

視床下部がストレス状態になると、
ホルモン分泌量が変化して、ホルモンバランスが乱れることがあります。

女性ホルモンは、
卵巣機能の衰えとともに減少するので、
加齢によりシミやシワなどのお肌トラブルが生じやすくなります。

脳内疲労とも関係があり、
ストレスを蓄積しない工夫が必要とされます。

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