美肌を作る正しいスキンケア
スキンケアなび

スキンケアの基礎,スキンケア方法,化粧品選び方〜美肌にオススメなハーブやお茶も紹介

リフレクソロジー
お肌は、
健康状態を写す鏡とも言われています。

お肌トラブルが生じると、
体調も悪いことがわかります。

東洋医学では、
顔を見るだけで病気が診断できるとも言われています。
お肌を健康な状態に美しく保つには、
まずは食生活の改善や睡眠を十分に取ることが必要です。

そのうえで、
リフレクソロジーによって体内の余分な水分が排出され、
目の下のクマが改善され、
新陳代謝が活性化されてお肌の生成に役立ち、
お肌の大敵・ストレスケアにも役立ちます。

リフレクソロジーは、
反射学という意味があります。

足裏にある身体全体の臓器や器官の反射ゾーンを、
指で適度に刺激を与えて
血液やリンパの循環をスムーズにします。

免疫力や自然治癒力を引き出して、
本来の健康な状態に戻すという足裏健康法です。

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