美肌を作る正しいスキンケア
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スキンケアの基礎,スキンケア方法,化粧品選び方〜美肌にオススメなハーブやお茶も紹介

凍頂烏龍茶
中国の代表的なお茶には、
ウーロン茶があります。

その中でも、
凍頂烏龍茶(とうちょうウーロン茶)は、
お肌の老化現象を防ぎ、
美肌を作ると言われています。

中国茶は、
ジャスミンティーのように香りを楽しみながら飲むお茶と、
食事中に健康維持のために飲むお茶があります。

凍頂烏龍茶のおもな効能は、
お肌の健康維持とともに、
アレルギーの抑制、そして体内の脂肪を分解するという
ダイエットの効果もあります。

凍頂烏龍茶には、
美肌作りに必要なビタミンCが含まれており、
さらには、
美肌作りの大敵である活性酸素を除去する
ポリフェノールも含まれています。

烏龍茶は緑茶に比べて、
エネルギー消費量を高めるとともに、
水分を体内で維持する作用があるので、

顔のお肌にも水分が保たれて、
美肌が維持できます。

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