美肌を作る正しいスキンケア
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スキンケアの基礎,スキンケア方法,化粧品選び方〜美肌にオススメなハーブやお茶も紹介

中国緑茶
中国の緑茶は、
日本の緑茶とも似ているようで、少し違います。

日本では、
普段飲むお茶をあまり変えることはなく、
一般的に緑茶を好み、
夏は麦茶を飲むことが多いのに比べて、

中国では、
そのときの体調によって、
食事や飲むお茶を変えます。

中国緑茶は、
茶湯の美しさとともに香りも最高のお茶です。

日本茶は、味を重視しますが、
中国緑茶は、香りを重視します。

中国緑茶は、
ビタミン・ミネラル類・カテキン・緑茶ポリフェノールが
豊富に含まれています。

緑茶ポリフェノールの強力な抗酸化作用により、
お肌の老化防止とともに、
生活習慣病の予防・改善効果もあります。

毎日3杯以上中国緑茶を飲み続けると、
血圧の抑制効果が得られると言われています。

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